11/09/16

Mission Failed - Road To Selamatkan Duit Aku

Baiklah. Setakat aku umumkan misi aku boleh dikategorikan gagal. Aduh. Semuanya gara-gara pergi majlis kat Tumpat hari tu. Tak sangka makanan kat sana sedap giler. Serius tak pernah rasa makanan kat situ sebelum ni. Terutamanya air cincau karamelnya. Fuh, dekat 3 bekas aku minum. Tak naik macam mana badan.

So, start dari situ, usaha aku selama 7 hari lebur cenggitu. Timbang punya timbang, hampir nak sama dengan berat asal. Sedih gila. Hahaha. Tapi tak apalah. Aku ingat nak start balik lepas raya ni. Harap-harap kali ni menjadilah. Kalau tak, terbang habis duit aku tuh. 

7/09/16

Day 7 Road To Selamatkan Duit Aku

Sumber foto : Google

Waa... rasanya macam tak nak update. Pasalnya naik 100 gram. Kah3

Kisahnya, hari mi pergi tesco. Tiba-tiba tangan gatal terambil satu pek ni. Ingatkan nak belikan buat family dan budak kecik kat rumah. 

Sekali aku try, mak aih. Sedap gila biskutnya. Kalau tahu dari dulu lagi aku beli. 

Nasi still tak makan. Telur tak hari ni. Epal je. Sikit jambu kering. Ayam goreng sikit. Mee goreng 4 urat. (dah ekau tak naik macam mano.)

Kenapa aku rasa, semakin hari, macam semakin mustahil aje misi aku ni? Adoi...


6/09/16

Day 6 Road To Selamatkan Duit Aku

Satu hari yang agak memenatkan hari ni. 

Sebabnya aku terlebih makan walau dalam kuantiti yang sikit.

Kuey Teow Goreng, ayam goreng, ikan goreng, inti pizza dan sedikit kuih.

Epal 1, telur 1, Teh hijau, air masak 1.5 liter aje yang mampu. 

Turun 500 gram. 

Susahlah kalau macam ni... T_T

5/09/16

Day 5 Road To Selamatkan Duit Aku

Hari ni kakak aku balik. Nak tengok mak sambil ambil barang.

Tapi faham-fahamlah kalau dia balik. Beli itu ini. 

Ayam gunting, nasi kukus, air cofee man.

Terliur punya pasal, aku pun makan sikit. Ok tipu. Ayam gunting aku makan lebih sikit. Dalam 7 hirisan. Air cofee man sedut sikit. Abang punya sikit. Nasi kukus ayam aje. Nasi dalam 15 biji.

Yang lain macam biasa. Cuma air tak sampai 1.5 liter. 

Malam pulak, aku hirup tom yam mak. Hirisan ayam 3 ketul dan hirisan sotong 3 ketul. Sedap giler baq hang. 

Lepas makan, terus timbang. Tak terkejut pun. Turun 200 gram aje. Tulah. Siapa suruh kau melantak hari ni? Hahaha. 

Tapi okeylah. Turun jugak. Jangan naik sudah. 

4/09/16

Day 4 Road To Selamatkan Duit Aku

Ternyata hari aku tewas juga. Hahaha. Banyak benda yang aku bedal hari ni. Dan banyak rutin yang tak sempat nak dibuat. Semuanya kerana mak tak sihat. Pening dan muntah-muntah. Semalam mak masuk kecemasan dan kena cucuk. Hari ni pun mak kena masuk bilik kecemasan dan masuk air. Katanya, gastrik. Tapi tak tahulah. Tengok hari ni dan esok macam.

Apa yang aku makan? Okey jambu batu yang ala-ala asam keping tu. Kat supermarket ada jual. Aku tak ingat dah nama apa. Nak snap gambar pun tak sempat. Yelah duk kalut pasal mak ni. Tapi bukan semua. Dalam 3 4 ulas gitu. Balik rumah, koyakkan mak mangga, ambil 2 hirisan kecil. Saja nak hilangkan rasa terliur.

Pastu teringin pulak bubur nasi ayam kfc mak punya. Kebetulan mak pun tak ada selera nak makan banyak. Ikutkan hati, nak aje habiskan. TAPI NASI TU... Last-last aku buat keputusan nak rasa kat hujung sudu aje. Lepas itu terus minum air banyak-banyak. Hah. Kenyang kau. Sekali fikir, menjadi juga taktik ni kan. Selama ini, kita makan sedap-sedap ni pun sebab nak rasa dia aje kan. Lepas aje kerongkong, terus tak rasa apa kan?

Tak habis lagi. Masa nak balik rumah, sempat singgah gerai member yang jual nasi kukus. Okey. Terus terang aku memang dah minat nasi kukus dia. Memang sedap dari nasi kukus femes yang sedia ada kat kelantan ni. Ayam dia, fuh. Memang tak boleh lawan. Sedap gila. So, petang tadi, sempatlah aku rasa secubit isi ayam tu. Rasa nak menangis aje. Tapi aku kunyah lamalah. Buat macam chewing gum gitu. Dan kalau nak tahu, sebelum taip cerita ni pun aku sempat rasa secubit lagi. Wah, gila ah. Langgar terus pantang larang tak boleh makan malam. 

So basic yang hanya aku mampu buat hari ni, air satu liter lebih. Air teh hijau tak sempat minum. Epal sebiji, telur sebiji. Excersise alhamdulillah buat. Jadi total turun hari ni, jeng jeng jeng. 1.2 kilo. Wow. Ingatkan naik. Tapi lepas difikirkan balik, mungkin sebab aku ulang alik uruskan mak, tu yang jadi turun tu. Yelah kan. 

Oh terlupa pula. Selama ni aku ingat aku dah tak sentuh karbohidrat. Rupa-rupanya dalam epal tu ada je karbohidrat. Mungkin lepas aku mention tak sentuh nasi, roti, mee, biskut dan seangkatannya. 

3/09/16

Day 3 Road To Selamatkan Duit Aku


Tak nak update panjang.

Cuma nak bagitahu perkembangan.

No karbo.

No air manis & air sejuk.

Lupa nak cakap, air teh hijau wajib minum. Aku ambil sekali sehari.

Epal hijau 1 x

Telur campur kicap cap kipas udang 2x

Air masak 2.3 liter gitu. Susah wei nak telan 3 liter

Awal pagi adalah menggeletar sikit. Selepas bersenam, terus ambil epal hijau dan telur. Lepas tu okey.

So, hari ni turun 800 gram bersamaan 0.8 kilo. 



To be continued

2/09/16

Day 2 Road To Selamatkan Duit Aku

Kalau macam ni, hari-harilah aku update blog. Kekeke. Okey jugaklah. Sambil menyelam minum air. Sekurang-kurangnya tak berlumut blog ni. 

Cuma nak kongsi perkembangan. Hari ni still tak jamah karbohidrat. Epal bedal 2 biji. Telur sebiji. Rasa hari ni okey sikit dari semalam. Cuma aneh sebab kedua-dua belah pinggang macam sakit. Tak tahu kenapa. Siku pun macam melecet gara-gara excersice atas karpet. Adoi. 

Jadi hasilnya, turun 1200 gram. Bersamaan dengan 1.2 kilo. Aku tak pasti sebab diet atau kebetulan. Sebab masa 31 ogos tu aku mentekedarah sikit. Yelah. Esoknya nak start kan. Sekali lagi aku ulang, aku start tak makan nasi 1/9/2016 Mungkin sebab tu turun lebih sikit. 

Kalau semalam, berdepan dengan dugaan air Cofee Man yang sedap tahap langit ke 7 tu. Ada lagi, ayam gunting sebab abang nak makan. Goreng pisang dan keropok lekor mak cik nah yang mak aku suruh beli. Tertelan-telan jugak air liur. Tapi nasib baik tak cheat. 

Malam ini, sekali lagi depa menduga aku. Nasi kerabu mak cik romoh ni buat aku nak menangis. Sedap gila wei baunya. Arghhhh... Bertabahlah. 

Kita tengoklah esoknya macam mana pulak. T_T

1/09/16

Day 1 Road To Selamatkan Duit Aku

Salam. Wah tak menahan tajuk kau kali ni. Keh keh keh. Yelah. Tak tahu nak letak apa. Okey. Alkisahnya begini. Di dalam sebuah kampung. Oh stop. Jangan nak merepek boleh tak? Okey okey. Kali ni serius. 

Begini kisahnya. Awal tahun ni, saya dan kakak membuat taruhan spontan. Aku tak ingat macam mana boleh terkeluar pasal taruhan ni. Kami bertaruh, hujung bulan 12 ni, kena turun 20 kilo. Siapa kalah, kena bayar. 

Aku masa tu tercabarlah. Aku siap cakap, kalau aku menang, setiap satu kilo dia kena bayar Rm 100. Fuh, dia pun naik angin jugak. Baru aje dia nak cakap dia nak habuan yang sama, aku terus pintas.

"Dan kalau mu menang, nab, mu ambik semua duit tabungan aku." Penuh eksyen lagi berlagak aku cakap. 

Masa tu, aku tengok dia terkebil-kebil. Yalah. Macam tak aci aje. Kira okeylah tu. Aku ni tak bekerja. Jadi celah mana nak dapat duitnya? Tabung tu jelah yang ada. Tak gitu? Nak tak nak, terpaksalah dia setuju. Mungkin dia sakit hati, malam tu jugak dia kira. Hahaha. Adalah dalam Rm300 lebih. Okey apa. Hahaha.

So nak cerita, mulai 1 september 2016, aku dah mula start dietlah. Sebelum ni dah banyak posting aku baca kat FB macam mana nak turunkan berat badan. Ada yang kata tak perlu berlapar, cuma kurangkan kuantiti nasi, tak boleh makan manis, diet atkins dan macam-macam lagi. Paling aku senang ingat, diet 3 T oleh seorang cikgu laki ni. Tidak karbo, tidak sos, dan tidak buah. Rasanyalah. Ke tidak gula? Eh lupa pulak.

Terus terang, mulakan diet ni sangatlah susah. Sebab ada orang kalau tak makan pun, badan naik aje. Contohnya aku. Aku rasa aku sedut udara pun boleh gemuk kot. Eh? Jadi jalan penyelesaiannya, demi menyelamatkan duit aku daripada terlepas ke tangan orang tu waima kakak kandung sendiri, aku kena cuba buat jugak.

Hari ni aku dah berhenti menyentuh nasi. Tak tahulah boleh bertahan ke tak esok ni. Ni pun tengah menggeletar. Sakit kepala sikit2. Hmm... jadi, apa yang aku makan? Hari ni aku cuma sentuh 2 biji telur rebus tambah kicap kipas udang. 1 Tengah hari dan 1 petang. Epal hijau sebiji setengah. Dan air masak only. (Okey tambah satu sudu sayur lemak. Tak boleh tahan sebab mak masak sedap tadi)

Tapi sebenarnya air masak ni lah yang paling mencabar. Nak termuntah minum banyak-banyak. Selalunya segelas aje sehari. Ini pun baru 1.5 liter habis. Targetnya 3 liter. Tak apalah. Slow-slow. Excercise pun buat 15 minit. Okeylah kan dari tak buat. Cuma sekarang ni tak pasti. Ada effect tak kalau diet ekstrem macam ni? Hmm... 

p/s : aku akan cuba update setiap malam perkembangan diet aku ni. Berjaya ke tidak. Korang rasa?